Search on this blog

Search on this blog

Maak een afspraak

Verlies en rouw

Ervaar je moeite met verdergaan na een verlies? Voel je je vaak uit balans, denk je constant aan het verlies, of stop je het juist weg? Wil je het leven weer oppakken zonder volledig 'los te laten', maar wel op een manier die je helpt om vertrouwen en richting terug te vinden?

Bij verlies en rouwtherapie richten we ons op het delen, begrijpen en integreren van jouw verlies. We beginnen met jouw verhaal: hoe vaak je wilt, want praten over verlies maakt het lichter. Vervolgens brengen we inzicht in het rouwproces, dat voor iedereen uniek is, maar waarin gemeenschappelijke stappen helpen om verder te komen. Uiteindelijk ontdekken we samen hoe je het verlies kunt integreren in je leven, zodat het draaglijker wordt en je weer vertrouwen kunt vinden.

Aandacht maakt het beter — verlies vraagt om erkenning en een zorgvuldige benadering. Of het nu gaat om een overlijden, echtscheiding, verlies van werk, gezondheid, of niet uitgekomen verwachtingen, rouwtherapie biedt je de ruimte en ondersteuning die je nodig hebt om verder te kunnen.

verlies en rouw
"Rouw is niet het vergeten, maar het leren om verder te gaan met de herinneringen die je koestert."
Manu Kierse

Wat kun je verwachten?

Je voelt je lichter

Door je verdriet te delen en er veel over te vertellen, voel je je minder belast. Het uiten van je gevoelens zorgt voor opluchting en ruimte, waardoor het verdriet draaglijker wordt en je weer kunt ademen.

Effectiever omgaan met de pijn van het verlies

Je weet beter hoe je op moeilijke momenten kunt reageren zonder jezelf te verliezen. Je kunt het verdriet erkennen zonder erin vast te blijven zitten en je vindt manieren om troost en steun te vinden.

Inzicht in het rouwproces

Je begrijpt dat rouwen geen lineair proces is en dat het oké is om ups en downs te ervaren. Je herkent welke fases je doormaakt en kunt deze beter plaatsen in het geheel van je herstel.
verlies en rouw

Weten waar je staat in je rouw

Je kunt aangeven hoe ver je bent in het rouwproces. Je voelt duidelijker welke emoties nog aandacht vragen en welke je al hebt doorleefd.

boom in de winter

Duidelijkheid over de impact van het verlies

Je begrijpt beter hoe het
verlies jouw leven beïnvloedt. Je ziet de verbanden tussen je gevoelens en je gedrag, waardoor je patronen kunt herkennen die eerder verwarrend waren.

Verder integreren van het verlies

Je merkt dat het verlies geïntegreerd raakt in je leven zonder dat het alles overheerst. Het wordt een deel van je verhaal, zonder dat het jouw hele identiteit bepaalt.

Hersteld vertrouwen in je vermogen om te dragen

Je voelt meer zelfvertrouwen in je capaciteit om met moeilijke situaties om te gaan. Er is een gevoel dat je sterker bent dan je dacht en dat je ook toekomstige uitdagingen aankunt.

Heb je vragen?

Nee, je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig om een afspraak te maken. Je kunt direct contact met me opnemen om je aan te melden. Je kunt ook via deze website een afspraak inplannen. Ook als je recht hebt op een vergoeding via je aanvullende verzekering is er geen verwijzing nodig.
Bij een basisverzekering worden de kosten helaas niet vergoed. Als je aanvullend verzekerd bent, zijn er vaak wel mogelijkheden voor een gedeeltelijke vergoeding. Kijk in je polisvoorwaarden onder 'complementaire zorg' of 'alternatieve zorg'. Meestal krijg je ongeveer de helft van de kosten per gesprek vergoed, tot een maximumbedrag per jaar.
Ja, de tarieven voor online sessies zijn hetzelfde als die voor sessies in mijn praktijk. De investering in tijd en energie is voor beide vormen gelijk.
Een sessie duurt doorgaans een uur met een maximale uitloop van 15 minuten. Er zijn ook sessies van 1,5 uur.
Het aantal sessies varieert per persoon en situatie. Soms maak ik vooraf een inschatting van het aantal gesprekken dat passend lijkt, maar vaak evalueren we dit samen per keer. We bespreken altijd samen wanneer het goed is om af te ronden. Veel mensen komen in het begin wekelijks en later minder vaak. Sommige mensen blijven zelfs op lage frequentie terugkomen voor 'onderhoudsgesprekken'.
Nee, psychosociale therapie is vrijgesteld van btw.
Een psycholoog heeft een universitaire of HBO-opleiding psychologie gevolgd, terwijl een psychosociaal therapeut is opgeleid op HBO-niveau. In Nederland wordt onderscheid gemaakt tussen reguliere psychologische hulpverlening (zoals de GGZ) en alternatieve hulpverlening, waaronder psychosociale therapie valt. Psychosociale therapeuten richten zich op tijdelijke problemen bij mensen zonder zware psychische aandoeningen, zoals rouw, verlies, stress en relatieproblemen. Voor zwaardere psychische problemen, zoals persoonlijkheidsstoornissen, wordt doorverwezen naar gespecialiseerde professionals, zoals psychotherapeuten of psychiaters.
Dit zal niet zo snel gebeuren , ik sta open voor uiteenlopende problemen en verhalen en heb ook werkervaring binnen de psychiatrie . Maar mocht ik denken dat intensievere of gespecialiseerde hulp nodig is, dan zal ik je doorverwijzen naar je huisarts voor verdere ondersteuning vanuit de GGZ. Wanneer je al in behandeling bent bij een andere instelling kan ik overleggen of we kunnen samenwerken.
Ik ben geen kindertherapeut, maar ik kan wel ondersteuning bieden aan ouders of naasten van kinderen die moeite hebben met verlies en rouw. Wanneer je vragen hebt over je kinderen kun je deze altijd stellen , ik kan je adviseren wat de juiste hulp kan zijn. Het is wel mogelijk om met de wat oudere jeugd gesprekken te hebben.
Mijn praktijk is goed bereikbaar met het openbaar vervoer. De dichtstbijzijnde bushalte ligt op ongeveer 3 minuten loopafstand. Je kunt je reis eenvoudig plannen via <http://www.9292ov.nl> www.9292ov.nl.
Ja, er is voldoende parkeergelegenheid bij mijn praktijk.
Tarieven
Maak een afspraak

Ma, do, vr: 9.00 - 17.00 uur
Di, wo, weekend: gesloten

Hofstraat 8
4741 AK HOEVEN

06 - 202 082 93
info@stamv.nl