Search on this blog

Search on this blog

Mindfulness? Dat is toch niks voor mij….

“Mindfulness? Dat is toch niks voor mij… Dat hoor ik regelmatig. En eerlijk? Dat mag. Maar sta eens stil bij deze gedachte: wat...
zelfcompassie

Ik hou van mij…

In een samenleving die prestatie en perfectie verheerlijkt, kan zelfcompassie voelen als een tegenbeweging. Toch is het vermogen om mildheid en begrip naar...
Opleiding over rouw en verlies

“Kan dat wel? Een opleiding over verlies en rouw terwijl je zelf rouwt?”

Regelmatig vragen mensen mij: "Je volgt een opleiding over verlies en rouw terwijl je net je vader hebt verloren. Lukt dat wel?" Het was...